Руханка: хочете бути здорові — зробіть активну перерву

Здається, що коли на роботі завал, то про відпочинок навіть не йдеться. А ви спробуйте відпочивати активно. Руханка — те, що треба. Можна з музикою, можна й без, але обов’язково з колегами. Підзарядку всередині робочого дня гарантовано!

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ